Tao Magazine
Ultime dal nostro blog
I ritmi circadiani e la terapia luminosa
19/07/2023 | Biohacking
Passiamo circa un terzo o un quarto della nostra vita dormendo, eppure il sonno rimane ancora un grande sconosciuto. Sappiamo che mentre dormiamo accadono delle cose interessanti al nostro organismo, ma probabilmente ce ne sono molte altre che il mondo scientifico non ha ancora scoperto.
10 consigli per bere più acqua
06/07/2023 | Biohacking
Avere un’abbondante idratazione è la tecnica di biohacking più efficace per mantenere uno stato di salute ottimale. L’acqua svolge, infatti, moltissime funzioni all’interno del nostro organismo, tra cui la regolazione della temperatura corporea, il mantenimento dell'equilibrio elettrolitico e della pressione sanguigna, la lubrificazione delle articolazioni e la promozione della salute delle cellule, aiutando a eliminare le tossine dagli organi vitali e a trasportare i nutrienti verso le cellule. Insomma, quando si è idratati tutto funziona meglio nel nostro corpo dentro e fuori, migliorando il nostro metabolismo e la nostra pelle!
6 modi per riequilibrare corpo e mente post-feste
03/01/2024 | Biohacking
Se si desidera tornare al peso forma o trovare un equilibrio psico-fisico definitivo, soprattutto adesso, all'inizio dell'anno nuovo, ci sono delle tecniche di biohacking che possono proprio aiutare in questo. Si tratta di strategie che, introdotte nella quotidianità, possono migliorare la qualità della vita.
Il Cambio dell'Ora e la Vitamina D
27/10/2023 | Biohacking
Questo fine settimana, con il passaggio all'ora solare, le giornate inizieranno ad accorciarsi progressivamente e questo cambiamento può impattare negativamente il nostro benessere fisico e mentale.
Biohacking, impariamo a prevenire
16/06/2022 | Biohacking
Taopatch® è una tra le tecniche più efficaci per migliorare la qualità della vita. Se indossi già il nostro dispositivo medico Taopatch®, stai già facendo biohacking perché stai migliorando le tue performance biologiche senza chimica. Il nostro "Human Upgrade Device", ovvero dispositivo per il miglioramento umano, migliora infatti l'output e l'input del nostro software biologico attraverso lunghezze d'onda di luce terapeutica.
Come alleviare l'affaticamento estivo con il biohacking
09/08/2022 | Biohacking
Con le numerose ondate di calore dalle temperature africane, quest'estate è stata particolarmente bollente per tutti gli italiani. Vogliamo approfondire tutte le tecniche di biohacking per avere e mantenere più energia in questo periodo.
Trasforma la tua salute con il biohacking
03/04/2023 | Biohacking
Viviamo in un momento storico dove l'aria che respiriamo non è pura e nemmeno il cibo che ingeriamo. Di conseguenza, il nostro corpo è inquinato e presenta molte tossine, acidi e sostanze nocive che, a lungo andare, possono provocare serie patologie. Con il biohacking possiamo davvero trasformare la nostra salute attraverso un lavoro di disintossicazione e drenaggio.
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Come dormire meglio d'estate
20/07/2022 | Biohacking
Nei mesi estivi, infatti, è più difficile dormire bene a causa dell'allungarsi delle giornate, del caldo e dei cambiamenti della routine quotidiana. Abbiamo constatato in migliaia di pazienti come indossare Taopatch® migliori il loro sonno. Il nostro dispositivo medico emette lunghezza d'onda di luce terapeutica che ristabiliscono una comunicazione corretta tra il sistema nervoso centrale e i recettori periferici.
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L'acqua è vita
21/06/2022 | Biohacking
Scopri come bere molta acqua sia indispensabile per la nostra terapia Taopatch e la salute del tuo corpo. La stagione estiva è appena iniziata e con essa, tutte le implicazioni che il caldo può avere sulla nostra salute, se non si dovessero prendere le dovute precauzioni. Abbiamo visto come bere molta acqua sia la strategia più efficace per tenere il corpo idratato e in salute.
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7 consigli per affrontare lo stress da rientro post-vacanze
30/08/2024 | Biohacking
Dopo il periodo di relax e riposo estivo, tornare ai ritmi frenetici di sempre può provocare infatti una vera e propria condizione di disagio caratterizzata da spossatezza, ansia e depressione.
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L'Estate e la Vitamina D
05/07/2022 | Biohacking
Il nostro organismo si nutre di luce, esponiti al sole per produrre Vitamina D e rinforzare il tuo sistema immunitario. I dispositivi Taopatch®: con l'emissione di diverse lunghezze d'onda di luce terapeutica, riescono a nutrire il corpo con fotoni che favoriscono la produzione di Vitamina D.
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Come contrastare l'invecchiamento e vivere più a lungo
28/08/2022 | Biohacking
Oggi come non mai, abbiamo a disposizione delle tecniche di biohacking naturali e scientifiche che possono contrastare l'invecchiamento ed influenzare la nostra longevità, allungando la nostra vita e migliorandone la qualità.
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Come rafforzare il sistema immunitario nei bambini
16/09/2022 | Biohacking
Con l'apertura delle scuole, i nostri piccoli sono più esposti a virus e batteri ed è inevitabile che si ammalino. Tuttavia, un insieme di buone abitudini (come una buona alimentazione, abitudini costanti e Taopatch®) può contribuire a rafforzare le loro difese.
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La luce del sole in inverno
04/11/2022 | Biohacking
Dobbiamo cercare di passare più tempo possibile all'aperto, anche con il freddo, perché i benefici della luce sono di gran lunga migliori dello stare rinchiusi in casa. Infatti, un tipo specifico di luce solare, Blue Light, facilita l'aumento delle cellule immunitarie.
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Come curare la depressione da cambiamento stagionale
17/11/2022 | Biohacking
L'Autumn Blues è un termine usato per descrivere i cambiamenti d'umore durante i mesi autunnali, quando c'è meno luce solare. In alcune persone, si manifesta come un Disturbo Affettivo Stagionale (Seasonal Affective Disorder - SAD) che porta un'alterazione psicofisica in maniera ciclica e presenta sintomi come sonnolenza eccessiva, molta spossatezza e un bisogno di carboidrati più elevato del normale. Ma Taopatch® EMOTION può aiutare...
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Obesità: Come hackerare le abitudini
24/11/2022 | Biohacking
L'obesità, uno dei maggiori problemi di sanità pubblica a livello mondiale, sempre in costante aumento. Considerata un tipo di dipendenza fisica, emozionale e psicologica dal cibo, essa può comportare l'insorgenza di disturbi come pressione alta, diabete mellito, apnee notturne e patologie cardiovascolari, incidendo così sulla durata della vita.
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I nostri consigli per non ingrassare durante le feste
19/12/2022 | Biohacking
La stagione natalizia è il periodo che, con il moltiplicarsi di pranzi, cene e feste, presenta continue tentazioni di gola che portano inevitabilmente ad un aumento di peso. Per evitare che questi chili acquisiti pesino letteralmente sulla nostra salute, abbiamo degli accorgimenti che possono aiutare a vivere le feste senza rinunciare alle gioie della tavola. Scopri come anche Taopatch® può aiutare.
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5 consigli per non farsi mancare mai la Vitamina D
21/12/2022 | Biohacking
Oggi si celebra il solstizio d'inverno, ovvero, l'inizio ufficiale della stagione fredda. Questo fenomeno coincide con il giorno più corto dell'anno, ovvero, quello con meno luce solare e con più ore di buio. Le giornate più lunghe impediscono di fruire ancora di meno della luce naturale. Scopri come puoi mantenere i livelli di Vitamina D con i nostri accorgimenti e con Taopatch®.